小腿疼的原因：

1.肌肉疼：與受涼、疲勞等多種因素引起，這種情況多見(jiàn)于久站或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)多，長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)狀態(tài)，可以導(dǎo)致局部的肌肉痙攣性疼痛，

2.骨骼疼：比如關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)病等，疼痛會(huì)表現(xiàn)在骨頭，也會(huì)導(dǎo)致小腿疼。

3.神經(jīng)因素：比如腰椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫等退變性疾病，引起神經(jīng)壓迫，以及坐骨神經(jīng)痛，會(huì)反映到小腿，可以導(dǎo)致小腿疼。

4.外傷：小腿受外傷，也會(huì)引起小腿疼痛。

5.下肢靜脈曲張：患有下肢靜脈曲張，也會(huì)出現(xiàn)小腿疼，甚至小腿腫的現(xiàn)象。

6.肌肉病變：比如肌肉的勞損、筋膜炎等肌肉病變，患者也會(huì)出現(xiàn)小腿疼的癥狀。

7.血管因素：比如低鈣血癥，以及血管的脈管炎，甚至血管的狹窄堵塞等，引起支配下肢的肌肉血供不足，代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出，堆積在小腿肌肉中，從而誘發(fā)小腿肌肉的酸痛。

8.缺鈣：缺鈣會(huì)引起肌肉痙攣，尤其是老年人骨質(zhì)疏松，也會(huì)誘發(fā)小腿的酸痛。

小腿疼注意事項(xiàng)：

1.飲食盡量清淡，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有利于恢復(fù)。

2.多休息，可以局部熱敷，改善相關(guān)癥狀。

3.必要時(shí)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后，進(jìn)行對(duì)癥治療，以免耽誤病情。
                   以上信息僅供參考，不作為任何醫(yī)療依據(jù)！