意見建議：每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善?？诜r竹瀝有作用。另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。   -尋醫問藥網
    便秘的導致原因有很多，比如一些虛，火，風寒等等都會導致患者出現便秘的現象，患者首先需要多吃一些促進身體消化的食物，并且可以在一定的程度上促進腸胃功能的消化吸收。可以多吃一些水果以及蔬菜等食物，比如紅薯，蘋果等，然后適量的鍛煉身體。-醫聯媒體

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