可以的請放心食用。陽了可以吃牛羊肉的，新冠期間可以吃牛羊肉的。但是需要煮熟，牛肉的蛋白質比較高，但脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉更少，它可以補充貧血，修復組織，促進傷口愈合，同時它所含的氨基酸比豬肉更接近人體能夠提高機體的抗病能力，而且它還含有足夠的維生素b6，可以增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成但吃牛肉盡量不要一次性吃太多，以免加重腸胃負擔，食用牛肉不宜反復加熱，內熱者不宜食用，不宜食用熏、烤、腌制的牛肉，有皮膚病、肝病、腎病的人不宜用
                                                                                 【百度知道】