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喝酒防寒、吃高熱量食物暖身?起不到御寒作用，也不能暖身

日期：2023-11-09 來源：“CCTV紀錄”微信公眾號瀏覽：7 評論：0

核心提示：最近，多地出現連續降溫，有關如何抗寒保暖的話題受到熱議，諸如喝酒能防寒吃高熱量的食物能暖身的說法也混雜其中。實際上，喝酒

最近，多地出現連續降溫，有關“如何抗寒保暖”的話題受到熱議，諸如“喝酒能防寒”“吃高熱量的食物能暖身”的說法也混雜其中。實際上，“喝酒暖身”的現象只是暫時性的。因為人在喝酒后，熱量會通過皮膚加速散發，這比酒精供給的熱量還要多。當熱量產生的速度小于散失的速度時，體溫便會下降，人會感覺更冷。所以喝酒不僅不能暖身，起不到御寒的作用，還容易使人感冒。此外，油炸食品、曲奇、蛋糕等食物熱量雖高，卻不能暖身。過量食用還會導致營養過剩，體重超標。

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